…moc dobrou snídani. Den předem jsem si do skleničky dala ve vrstvách jogurt, sezamová semínka, slunečnicová semínka, jahody a hoblinky hořké čokolády. Nechala jsem to do druhého dne v lednici a ráno pak s chutí snědla:-).
Nejsem tak disciplinovaná, abych to dělala podobně vždy, navíc nemám po ránu pokaždé chuť na jogurt, ale tentokrát to bodlo. Ještě dokoupím chia semínka a zkusím příště s nimi. Semínka a oříšky obecně jsou pro nás velmi prospěšná. O těch sezamových mi kdysi jeden pán přes zdravou stravu říkal, že jsou neuvěřitelným zdrojem vápníku – on razil teorii žádné mléčné výrobky, využíval tedy jiné zdroje vápníku.
Nemohla jsem si přát lepší začátek jinak rozlétaného dne.
Krásný čtvrtek.
Krásné. Hezky si se rozmazlovala.
Já ve všední den ale snídám tak brzy, že si spíš dávám teplou ovesnou kaši.
Krásné Velikonoce Marcelko, pa M.
Tu bych take rada snídala, zatím enzvladam:-(. Pekne svatky. M.
Ja žijem na semienkach a orechoch-mandliach, potom je to ostatné, bezlepkový-semienkový chlieb, celozrnná ryža so semienkami, mozzarella, biely jogurt, paradajky….dokola!
Na ostatné reagujem, aj teraz tečie mi z očí z nosa, a nie je to len viróza, intolerancia plus jar!
papapa
Ano, to jaro je sice nadherne, ale pro alergiky bohužel narocne:-(. Tak at je dobře a kvety trapi co nejmene! Pekny vecer. M.
K něčemu takovému se chystám tak dlouho, že už ani nevím odkdy :-)) Dnes jsem koupila pohankovou kaši, tak jsme zvědavá, kdy se do ní pustím (jestli zase neprojde její doba použitelnosti :-)) Hezky nafoceno Marci, měj se D.
Dekuji, Dani, take se mi stae nekdy, ze me chytne zachvat zdrave stravy, nakoupim polentu a věci podobne, které často nedelam, a pak to tak nekdy dopadne, ze projdou:-(. Pekne Velikonoce! M.
Snídaně vypadá moc dobře, dala bych si také říct. Jahody miluji , ale ostatní ovoce do mne moc nepadá. Takže si často dělám smoothie a na tom už téměř rok ujíždím. :O)
Marcelko, přeji ti krásné Velikonoce.
Daso, smoothie jsem uz dlouho nedelali, měli bychom. Take hezke Velikonoce a dekuji. M.
Marcelko, taky občas takové skleničky dělám, ale většinou v létě. Teď nemám na něco tak studeného většinou chuť. Ta tvoje vypadá opravdu skvěle.
Hezký večer, Helena
Ano, Helenko, v lete urcite bodne o něco vic:-). Pekny vikend. M.
Hezky seskládané, hezky nafocené. Já měla dneska ovesnou kaši s trochou javorového sirupu a slušnou dávkou jahod.
Hezké Velikonoce
Hmmmm, tak to zni bajecne, ja na ty kase musim taky najet, nejak se mi nedari, ale moc rada bych.Dekuji a hezke volno:-). M.
Pro mne je kaše rychlá snídaně – 3 polévkové lžíce mletých vloček (kupuju v Lidlu) do misky, přidám dvě kostičky čokolády (nebo ten javorový sirup), zaleju mlékem (od oka, ale bývá to tak 1,5 deci) a strčím na 4 minuty na poloviční výkon do mikrovlnky. Než se odobléknu, je hotovo, případně ještě chvíli “polvním”. Promíchám, případně přidám to ovoce.
A to jsem do čtyřicítky ovesnou kaši nejedla 😉
Stano, diky, to bych mela zvládat:-), zkusim. Pekny den. M.
Mňam, no to jsi mě navnadila, že to taky zkusím ;-). Navíc v té Weckovce to ještě skvěle vypadá! Já si teď občas dávám tu ovesnou kaši a taky jsem někde četla, že se dá udělat za studena do skleničky na druhý den. To bych chtěla vyzkoušet. A taky si chci zas udělat tu svoji granolu a možná bych si do toho jogurtu s ovocem dala právě ji… Tak přeji spoustu takových fajn snídaní ;-).
V.
Diky, Verco, kez bych byla v tomto vice dispciplinovana, protože to me laka:-). Pekne svatky. M.
Vypadá to skvěle. Mnam, taky to musím vyzkoušet. Já ted ujíždím zase na pohance s medem, ořechy, suš. mlékem, rozinkami a jablíčky. Krásné Velikonoce přeji.
Marti, to zni taky bezvadne, hezke Velikonoce. M.
Snídaně se vydařila.Moc hezké fotky.Krásné Velikonoce přeji.-)
Dekuji moc, take hezke svatky. M.
Marcelko, takové snídani bych neodolala.
Přeji Ti veselé a pohodové svátky jara.
Jana
Ja moc dekuji, Jani, a take tak:-). M.
Tohle budu muset vyzkoušet, lahodí to ne jen oku, ale bude to jistě i moc dobré. K.
Urcite, Kajo, diky:-). M.